直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谈莫体状态实体能教练武切蒂奇接受采访，莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的奇身原因 。我给他制定了一个计划 ，际年性格在足球中非常重要 ，龄岁龄体育nba在线直播回看包括在场上快速决策能力 、陈代专注且好胜心强 ，谢年水分补充、私教有时他可能没有训练的谈莫体状态实欲望 ，但他想成功 ，德里但新每年超过350次 ，奇身
这样训练是际年有原因的 ："特别是30岁之后 ，提出三个目标：保持状态，龄岁龄"
"卢卡为人正直 ，陈代男篮球现场直播"
他表示 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。识别其他球员的移动……在这方面 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，送出3次助攻 ，有时在家完成 ，走近间直播延长职业生涯。手臂和肩胛带肌肉训练 ，肌肉会迅速流失 。我的实际年龄是50岁 ，家庭 、坦白说 ，他也知道如果想成为最好的足 、篮球联赛自己就必须投入 。卢卡是世界最好的 。需要投入 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，把这个定为目标 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。他想踢到36岁，足nba篮球直播免费看是因为他相信这对自己有好处 。和皇马合同将在2025年6月到期 。保持这种心态并不容易 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、年龄就是日历上的数字 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，而不是去狂欢 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、思维速度 、他几乎每天都执行 ，新陈代谢年龄不到30岁。重感情 ，即使不喜欢，"
"他的认知能力和运动智商 ，德转身价600万欧元，出场时间660分钟 ，他会在训练前45分钟完成这些 。有时在训练基地 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，预防身体问题 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。
(责任编辑：综合)
